Testaamme toimintakykysi
KunnonStartti-arviointi on jatkuvasti suosiotaan kasvattava ohjelma, joka antaa luotettavan ja mitattavan tiedon fyysisestä toimintakyvystä.
KunnonStartti tehdään WELMED-toimintakykylaboratoriossa, ja sen toteuttaa erikoiskoulutettu fysioterapeutti. KunnonStartti sisältää:
- Asiakkaan haastattelun
- Tasapainon/kehon huojunnan mittauksen
- Alaraajojen lihasvoiman mittauksen
- Kehonkoostumusmittauksen
- Tarvittavat toiminnalliset testit (esim. kävelynopeus)
- Kirjalliset, tutkimustuloksiin ja vertailuarvoihin perustuvat havainnolliset mittaustulokset mukaan asiakkaalle
- Tulosten tulkinnan asiakkaalle
- Mittaustuloksiin perustuvat henkilökohtaiset harjoittelusuositukset ja –ohjeet
Omien tavoitearvojen ja suositusten perusteella suunnitellaan, miten kuntoa ja toimintakykyä tulisi ylläpitää jatkossa. KunnonStartti-arvioinnin tulosten perusteella voidaan keskittyä juuri niihin osa-alueisiin, jotka kaipaavat eniten harjoitusta.
