Vesijumppa

Vesijumpalla vetreäksi

VESIJUMPPA ON HYVÄ HARJOITTELUMUOTO IKÄIHMISILLE. VEDEN VASTUS TEHOSTAA LIIKKEITÄ JA ANTAA HAASTEITA MM. TASAPAINOLLE JA LIHAKSILLE.

Veden noste kannattaa kehoa ja vähentää niveliin kohdistuvaa painetta. Vesiliikunta sopii erityisen hyvin henkilöille, joilla on nivelvaivoja. Lisäksi lämmin vesi rentouttaa lihaksia. Ammattitaitoisen ohjaajamme kanssa löydät ryhmässämme juuri sinulle sopivat liikkeet.

Vesijumppamme on suunnattu erityisesti ikäihmisille, ja se on tahdiltaan rauhallista. Altaan vesi on miellyttävän lämmintä, lähes 30-asteista.

Toistaiseksi vesijumpparyhmiä ei ole, informoimme vesijumpan aloituksesta heti koronatilanteen salliessa.