Vesijumppa

Vesijumppaa Oulunkylän kuntoutuskeskus Helsingissä

Vesijumppa vetreyttää ja antaa hyvän mielen ja jumpan jälkeen on rentoutunut olo. Vesijumppa on loistava harjoittelumuoto, koska veden vastus tehostaa liikkeitä ja antaa sopivasti mutta hellävaraisesti haasteita sekä tasapainolle että lihaksille.

Vesijumppa on nivelystävällistä mutta hyvin tehokasta ja turvallista liikuntaa. Veden noste kannattaa kehoa ja vähentää niveliin kohdistuvaa painetta. Vesiliikunta sopii erityisen hyvin henkilöille, joilla on nivelvaivoja.

Altaan vesi on miellyttävän lämmintä, lähes kolmekymmentäasteista. Lämmin vesi rentouttaa hyvin lihaksia, mikä edesauttaa turvallisen ja miellyttävän harjoittelun kaikille. Ammattitaitoisen ohjaajamme kanssa avulla löydät ryhmässämme juuri sinulle sopivat liikkeet.

Uima-altaallamme Oulunkylän kuntoutuskeskuksessa on turvallinen, rauhallinen ja siellä on viihtyisä tunnelma, joten tervetuloa mukaan. Kysy lisää vesijumpastamme, palvelemme mielellämme.